Главная 20 Отношения 20 Как избавиться от чувства зависти к людям, научиться жить своей жизнью и стать успешным

Как избавиться от чувства зависти к людям, научиться жить своей жизнью и стать успешным

Как избавиться от зависти к другим людям?

Зависть является одним из самых неприятных чувств, которые разрушают изнутри. Человеку не дают покоя чужие радости, достижения и материальные приобретения. Это чувство может возникать у каждого, независимо от особенностей его характера, темперамента, пола, принадлежности к той или иной национальности или расе. Наиболее остро зависть ощущается в возрасте 18–25 лет, но уже к 60 годам это чувство практически ослабевает или исчезает полностью.

Зависть отравляет жизнь человека, угнетает его, делает несчастным. Ухудшается настроение, пропадает сон, что способствует постоянному пребыванию в состоянии стресса. Важно суметь распознать это чувство, чтобы вовремя избавиться от него и стать самодостаточной личностью.

Причиной появления зависти в большинстве случаев является чувство неудовлетворенности и потребность в чем-то. Это могут быть деньги, власть, физическая сила, красота. Человек может иметь сильное желание приобрести квартиру в престижном районе, дорогой автомобиль последней марки, жениться на очаровательной девушке или выйти замуж за любящего и обеспеченного мужчину.

Независимо от того, чего человеку не хватает в жизни для ощущения счастья и гармонии, истоки развития этого пагубного чувства кроются в детстве, по вине родителей:

  • Ребенок не научен принимать себя таким, какой он есть.
  • Малыш не получал безусловной любви. Вместо этого его просто хвалили за выполнение требований взрослых (мыть посуду, играть на музыкальном инструменте).
  • Родители постоянно отчитывали свое чадо за любое отклонение от правил, используя при этом ругательные слова или применяя физическое насилие.
  • Мама с папой учили малыша, что богатство — это плохо, а бедность и наличие ограничений являются нормой жизни.
  • Ребенок вынужден был постоянно делиться, а возможность самостоятельно распоряжаться своими вещами у него отсутствовала.
  • Родители приучили ребенка, что нельзя рассказывать о своих успехах и счастье, так как их можно сглазить.
  • Малыш вырос с установкой, что «жить очень тяжело» или «жизнь — это сплошные проблемы».

Результатом подобного поведения мамы и папы, а также их установок становится неумение повзрослевшего ребенка радоваться жизни. У человека развивается множество комплексов, предрассудков, самоограничений, негативных установок, которые были переняты от родителей.

С точки зрения психологии зависть возникает в том случае, если человек привык жить в строгости, заниматься самокритикой, имеет обостренное чувство жертвенности, не приучен ожидать ничего хорошего в жизни.

Человек продолжает существовать в рамках ограничений, не дает себе свободу, не позволяет искренне радоваться приятным моментам жизни. Он начинает сравнивать себя с другими, и ему кажется, что кто-то намного счастливей и успешней, чем он.

Еще одной причиной развития чувства зависти к чужому счастью является то, что человек находится наедине с собой круглые сутки, а того, кому он завидует, наблюдает лишь изредка. Это способствует возникновению резкого контраста между собственной жизнью и чужими вспышками радости.

О admin

x

Check Also

Как оформить купленную машину (купленный автомобиль)

Как оформить купленную машину (купленный автомобиль) Каждый автолюбитель, когда находит автомобиль, который ему подходит и ...

Рейтинг@Mail.ru