Не пропусти
Главная 20 Здоровье 20 Молоко помогает скинуть избыточный вес

Молоко помогает скинуть избыточный вес

Молоко помогает скинуть избыточный вес

Кальций и витамин D, находящиеся в молоке, помогают избавиться от избыточного веса. К такому выводу пришли израильские ученые в процессе двухгодового исследования, результаты которого размещены в American Journal of Clinical Nutrition, пишет InnovaNews.

Устроители опыта узнали, что взрослые, которые пили молоко больше других (порядка 2-ух стаканов в денек) и имели самые высочайшие уровни витамина D в организме, за два года утратили больше веса (практически 5,5 кг), ежели те, кто пил его не достаточно либо совсем не пил.

Ученые нашли также, что каждые дополнительные три четверти стакана молока связаны с потерей излишних 4,5 кг за полгода.

В исследовании приняли роль более чем 300 тучных либо пребывающих в группе риска парней и дам в возрасте от 40 до 65 лет. В течение 2-ух лет они посиживали на обезжиренной, средиземноморской либо низкоуглеводной диете. Независимо от типа диеты ученые выявили самые большие утраты веса у пьющих молоко участников.

Самые читаемые:

Киста гипофиза головного мозга: лечение и возможные последствия
СодержаниеЧто т...
Тунец – состав, калорийность, польза, вред
Тунец (семейст...
Бросаем курить, как посодействовать организму
Если ты только...
Эхопризнаки гипоплазии щитовидной железы
СодержаниеЧем в...
Фитнес и булимия
Фитнес предста...
Гиперфункция щитовидной железы у детей: что делать родителям?
СодержаниеГипер...
Высокая температура у ребенка – вопросы и ответы
Слабость во все...
Диалек: цена, отзывы и применение средства от диабета
Препарат «...
Жгучая боль в голове: причины, лечение
Это состояние х...
Медцентр «Полинар»: в Украине введена в действие открытая программа реабилитации...
Программа помощ...
Как избавиться от грибка на ногах?
Весенне-летний...
Интервью с Генеральным директором МТ-Комед Зайцевой Елизаветой Александровной
Елизавета, по...
Камень с неба
О k...
Аспирин поможет одолеть онкологию
По словам иссле...
Эндокринная функция плаценты при вынашивании ребёнка
СодержаниеЧто ...
Новенькая вакцина против рака молочной железы
Согласно резул...
Как используется пшено для лечения почек: старинные рецепты и советы
Пшено – это каш...
Облепиха: лечебные свойства и противопоказания
Облепиха – это ...
Мистика чайного гриба
Чайный гриб со...
Как лечить цистит у женщин – эффективные методы
Особенности жен...
7 правил долгожителя
Каждый человек...
Как преодолеть послеродовую депрессию?
Рождение ребенк...
Болезни крови: классификация, симптомы
Кровеносная сис...
Какие средства народной медицины признает наука
По...
Диета – отчетливый знак домашнего кризиса?
Что движет чел...
Основные факты об алкогольной и наркотической зависимости
Алкоголь пор...
Витамины для мужчин при планировании беременности для зачатия ребенка
Многие пары ста...
Исцеление гастрита прополисом
У кого нездоро...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Мед от герпеса

Мед – это не только вкусное, но и весьма полезное лакомство. Его целебные свойства были ...

Рейтинг@Mail.ru