Не пропусти
Главная 20 Красота 20 Вакуумный массаж живота – советы, отзывы, видео

Вакуумный массаж живота – советы, отзывы, видео

Баночный массаж живота для быстрого похудения

Баночный массаж живота – это довольно популярная процедура, с помощью которой можно избавиться от целлюлита и добиться похудения этой зоны. Живот является проблемным местом для многих женщин, так как избавиться от жировой прослойки на этой части тела не так уж легко. Это объясняется естественными особенностями женского организма. Дело в том, что жир в этой области образуется довольно быстро, а уходит, наоборот, крайне медленно.

Вакуумный массаж живота – советы, отзывы, видео

Что же делать в этой ситуации? Конечно, нельзя забывать о соблюдении условий правильного питания и регулярных занятиях спортом. Но в большинстве случаев этого оказывается недостаточно, и в качестве вспомогательного средства для похудения женщины используют массаж. Одним из эффективных видов антицеллюлитного массажа является вакуумный. Его можно делать ручным способом дома или же с помощью специального аппарата.

Сеансы баночного массажа не только избавят от лишних сантиметров в талии, но и восстановят мышцы после занятий спортом, укрепят соединительную ткань и приведут кожу живота в тонус. Его необходимо делать всем, кто поставил себе цель похудеть более чем на 5 килограммов. Баночный массаж приводит к ускорению кровообращения, удалению целлюлита и подтяжке кожи, что немаловажно при быстром избавлении от лишнего веса.



Вакуумный массаж живота эффективно воздействует на кожу и жировую клетчатку, которая состоит из жировых клеток и достаточно большого количества жидкости. Эта лишняя жидкость под кожей как раз и образует на коже некрасивые бугорки и так называемую «апельсиновую корочку» — целлюлит. Вакуумный массажер выдавливает жидкость из тканей через лимфатическое русло. Таким образом, количество жировых отложений и объемы становятся меньше, исчезают целлюлитные бугры, кожа становится гладкой.

Салоны красоты предлагают услуги баночного массажа для похудения, который проводится специальным аппаратом. Эта процедура имеет довольно высокую стоимость, но цена не отпугивает желающих, так как отзывы женщин уверяют, что они полностью довольны полученными результатами.

Вакуумный массаж живота – советы, отзывы, видео

Массажный аппарат – это устройство, имеющее насадки в виде баночек, которые присасываются к коже тела с помощью отрицательного давления. Уровень вакуума для массажа живота специалист может регулировать индивидуально. Также можно включить автоматический режим – сразу установить на проблемную зону несколько банок и выбрать определенную программу. Во время сеанса в насадках происходит перемена давления и скорости. Специальные ролики на насадках усиливают разглаживание подкожного слоя.



Альтернативой салонному массажу может стать баночный массаж в домашних условиях. Не составит никакого труда сделать процедуру самостоятельно – понадобятся только массажные банки диаметром от 4 до 6 см. Их вы сможете приобрести в аптечных магазинах или салонах красоты. Совершать манипуляции дома вы будете сами, а если затрудняетесь или испытываете неуверенность – воспользуйтесь помощью близких. Главное правильно понять и освоить технику баночного массажа живота. Эффект от домашних процедур будет не хуже, чем от профессионального антицеллюлитного массажа.

В продаже имеются резиновые, силиконовые или стеклянные баночки для массажа с присоской. Чаще всего с ними в комплекте идет инструкция, в которой доступно написано, что и как вам нужно будет делать. По отзывам, наибольшую популярность для массажа и похудения в домашних условиях приобрели банки из силикона.

Вакуумный массаж живота – советы, отзывы, видео

Баночный массаж живота является показанием при таких проблемах, как:

  • целлюлит и большое количество жировых отложений;
  • дряблая кожа живота;
  • наличие свежих растяжек и рубцов;
  • очень быстрая потеря веса (в результате кожа теряет эластичность и живот выглядит «мешком»);
  • потребность в восстановлении мышц после больших физических нагрузок.


Вакуумный массаж живота для похудения имеет противопоказания. Не делайте его, если у вас обнаружено что-либо из этого списка:

  • повышенная чувствительность кожи;
  • послеродовой период или операции на животе (воздержаться от массажа нужно 3 месяца);
  • грыжа живота;
  • беременность;
  • различные заболевания органов брюшной полости и малого таза;
  • кожные болезни и повреждения кожи живота;
  • тяжелые системные заболевания (например, онкологическая патология);
  • менструальное кровотечение;
  • ломкость кровеносных сосудов;
  • тромбофлебит;
  • заболевания сердца и сосудов.
Вакуумный массаж живота – советы, отзывы, видео

В этих случаях баночный массаж живота можно заменить на легкий массаж руками и контрастный душ. При наличии противопоказаний также рекомендуется получить консультацию специалиста.

Для смазывания кожи живота нужно подготовить антицеллюлитный крем, покупное масло/крем для массажа или же массажное масло, сделанное своими руками. Готовится оно на основе оливкового масла и эфирных масел. В такое средство собственного производства можно добавить корицу, черный перец, лаванду, розмарин, масло цитрусовых. Если вы собираетесь делать процедуру в душе, то подойдет обычный гель.



Чтобы регулярно делать вакуумный массаж живота в домашних условиях, нужно запомнить несложные правила техники его проведения. Возьмите одну или две массажные банки и приступайте:

  1. Сначала нужно разогреть зону живота – это можно сделать горячей струей душа или с помощью жесткой мочалки.
  2. Нанесите на живот масло или антицеллюлитный крем (или их можно смешать), поставьте 1 или 2 банки по обеим сторонам от пупка, но не на середину живота. Края баночек тоже нужно немного смазать. Кожа должна втянуться не более, чем на 1,5 см.
  3. Далее вам нужно лечь на спину и расслабить живот. Начните аккуратно водить баночками по кругу около пупка. Делайте это на протяжении 6-10 минут.
  4. Прикрепите массажные банки так же, как в пункте 2, и перемещайте их к бокам. Затем снимите и вновь установите на середине живота. Продолжайте это действие 6-10 минут.
  5. После завершения массажа нанесите на проблемную зону крем против целлюлита и 10-15 минут полежите под одеялом.
Вакуумный массаж живота – советы, отзывы, видео

Нужно отметить, что данные манипуляции могут приносить немного неприятные ощущения, а кожа после сеанса может покраснеть и покрыться синяками. Эти явления временны, главное, чтобы во время и после баночного массажа вы не испытывали серьезный дискомфорт.



Баночный массаж живота несложно сделать самостоятельно, но необходимо строго соблюдать инструкцию. Запаситесь терпением и выполняйте его регулярно – тогда результат вас обязательно порадует. А если у вас все-таки возникли вопросы или сомнения, то советуем познакомиться с обучающим видео.

Как раз сегодня доделала последний сеанс. Сама себе делаю. Силиконовые банки покупала в аптеке. Массаж делала ежедневно, в течение десяти дней. Могу сказать, что результат есть. Целлюлитных бугров стало гораздо меньше, кожа, по-моему, подтянулась. Скажу честно, было больно! Мазалась кремом с эффектом сауны. Я довольна!

Мне очень понравился результат от баночного массажа. Это, конечно, немного неприятно, но стоит потерпеть. Сразу после первой процедуры кожа очень гладенькая. Мазалась антицеллюлитным кремом. Совмещала со спортом и здоровым питанием.

У меня после родов сильно обвис живот. Не могу сказать, что я толстая, но вот живот как тесто. Делаю баночный массаж курсами по 15 процедур. Примерно после пяти процедур результат, так сказать, «на живот». Сейчас висит уже гораздо меньше. Плюс подключила спорт дома и исключила мучное и прочие вредности.

В том году я очень резко похудела – на 20 килограмм за 2 месяца. Очень боялась, что кожа на животе обвиснет, и стала сразу делать баночный массаж. Делала раз в месяц по 10 процедур. Я довольна! Кожа гладкая и упругая. Сейчас делаю раз в несколько месяцев для поддержания.



«Самая сложная не оплачиваемая работа, за которую охотно берутся все женщины мира, но не всем она по зубам — это работа по наведению собственного марафета»

Самые читаемые:

Правда и мифы о белорусской косметике для лица: обзор средств и брендов
Содержание...
Отвечаем на вопрос, почему опухают верхние веки глаз
function addL...
Ополаскивание волос яблочным уксусом
Яблочный уксус ...
Эффективность аюрведической индийской косметики для лица: ведущие бренды
Содержание...
Косметический бренд Olay
Косметическая м...
Как убрать синяки под глазами: устраняем причины и делаем маски
Содержание: П...
Продукты, способствующие сжиганию жира и похудению - узнайте как есть и худеть!
Продукты, спосо...
Правильный бег для похудения - польза, правила, особенности
Правильный бег ...
Комплекс упражнений в тренажерном зале для девушек - узнайте подробный список упражнений
Комплекс упражн...
Как делать антицеллюлитный массаж самой себе: лучшие техники
Лучшие техники ...
Название асан в йоге: как формируются названия поз и что означают
Как формируется...
Причины болезненных ощущений в пояснице
Причины болезне...
Красный перец для роста волос
Красный перец д...
Лечение грибка ногтей народными средствами: йод, уксус и другое
Народные средст...
Маски для лица с перекисью водорода: 13 лучших рецептов
Перекись водоро...
Луковая маска для волос: эффективность, рецепты
Лучшее средство...
Комбинированная (смешанная) кожа лица, Я здорова
Комбинированная...
Как делать чистку кожи лица в домашних условиях
Чистка кожи лиц...
Вы знали, из чего на самом деле делают гамбургеры?
Вы знали, из че...
Мраморный маникюр с помощью пакета: дизайн ногтей для начинающих
Мраморный маник...
Маникюрный набор: виды, особенности выбора и использования
Разновидности и...
Муж старше жены на 10, 15 и 20 лет: находим выход
Если муж старше...
Маски для проблемной кожи: жирной и сухой, 14 рецептов
Домашние маски ...
Маска для лица из овсяных хлопьев в домашних условиях: увлажнение и очищение, Я здорова
Маска для лица ...
Маски для волос с яйцом
Маски для волос...
Корень лопуха для волос – лечебные свойства, применение, отзывы
Применение корн...
Как в домашних условиях укрепить ослабленные ногти?
Укрепление ногт...
Как сделать живот плоским за 10 минут в домашних условиях
Плоский живот з...

О admin

x

Check Also

Эффективное применение масла розмарина для лица

Содержание: Тайна Морской Росы Как использовать масло розмарина для лица — Для кожи сухого типа ...

Рейтинг@Mail.ru