Главная 20 Красота 20 Что такое Pole Dance – танец на пилоне

Что такое Pole Dance – танец на пилоне

Pole dance — современный вид фитнеса

Что такое Pole Dance – танец на пилоне

Каждая женщина мечтает быть соблазнительной, грациозной, иметь идеальную фигуру и быть в центре мужского внимания. Для этого она готова упорно трудиться над своей внешностью. Но ведь хочется и удовольствие получать от процесса. Танцы на пилоне – это уникальная возможность достижения отличной физической формы и получения массы позитива от занятий.

Pole dance имеет 3 направления:

  1. Танец на пилоне – работа над хореографией, пластикой тела.
  2. Фитнес на пилоне – преобладание силовых элементов, создание рельефного тела, прокачка мышц.
  3. Стрип-пластика – для тех, кто хочет научиться профессионально двигаться возле шеста.

Заняться пул-денсом может девушка с любым телосложением и уровнем физподготовки.

О admin

x

Check Also

Рецепты масок для сухой кожи лица после 40 лет в домашних условиях, Я здорова

Рецепты масок для сухой кожи лица после 40 лет в домашних условиях Маски для сухой кожи лица после 40 лет в домашних условиях – настоящий щит, данный нам самой природой для защиты от старения дермы.

Рейтинг@Mail.ru