Не пропусти
Главная 20 Красота 20 7 продуктов, которые вызывают целлюлит

7 продуктов, которые вызывают целлюлит

7 продуктов, которые вызывают целлюлит

Наверное, вы уже читали о домашних средства для лечения и уменьшения целлюлита, но вы можете все еще не знать, какие продукты его вызывают и делают заметнее. Возможно, именно поэтому естественные методы лечения или кремы не приносят вам желаемых результатов. Из этой статьи вы можете узнать, какие продукты увеличивают появление целлюлита.

Целлюлит является проблемой, от которой страдают все женщины (или большинство). Он появляется на бедрах и ягодицах. Это кошмар и многие женщины, безусловно, хотят знать, как устранить его из кожи.

Кроме того, не следует носить узкие штаны и сидеть в течение многих часов в день, хорошо также держаться подальше от ниже перечисленных продуктов.

Так, мы знаем, что они очень вкусные, и что вы не можете жить без них. Однако, для того, чтобы иметь упругую и гладкую кожу, вы должны уменьшить потребление сладких продуктов как можно больше, особенно тех, что продают в магазинах. Сладости увеличивают количество жира в организме и вызывают целлюлит. Печенье, блины, шоколад и конфеты очень вкусные, но они также богаты транс-жиры, которые вызывают воспаление.

7 продуктов, которые вызывают целлюлит

Избыток сахара в напитках – это тоже плохо, особенно если вы используете рафинированный сахар, потому что он не превращается в энергию, а накапливается в различных частях тела, особенно в ногах, бедрах и животе. Замените его на стевию или нерафинированный тростниковый сахар или подсластитель. Ешьте темный шоколад, если вы не можете жить без сладкого.



Продукты питания, которые вы едите сегодня, полны жиров, которые вредны для здоровья. Гамбургеры, пицца, жареная еда, хот-доги, картофель фри и все, что продают в ресторанах быстрого питания является врагом номер один для вашего организма, в том числе и для кожи. Они вызывают накопление жира, который позже превращается в безобразные оспины на бедрах и ягодицах. Не употребляйте молочные продукты (не обезжиренные), в том числе маргарин, взбитые сливки и сливочное масло.

Жареные продукты, даже те, которые мы готовим дома, также должны быть сведены к минимуму, а также все продукты, которые вы покупаете в магазинах и которые содержат транс-жиры. Женщинам, которые хотят уменьшить целлюлит, не следует употреблять в пищу красное мясо и копченые колбасы (салями, ветчина, сосиски, бекон и чорисо).

Натрий (или все продукты, содержащие его) является врагом для вашего здоровья по разным причинам. Во-первых, потому что он вызывает задержку жидкости – идеальное состояние для появления целлюлита. Мы рекомендуем не потреблять более 1,5 граммов соли в день.

7 продуктов, которые вызывают целлюлит

Старайтесь не использовать слишком много соли, зато применяйте травы как приправы и не ставьте солонку на стол, чтобы не соблазняться подсолить блюдо на тарелке. Кроме того, выбирайте морскую соль вместо обычной поваренной соли. Сократите потребление соленых закусок, таких как картофель фри или некоторых видов сыра.



Эти напитки вредны для здоровья в целом и для кожи в частности. Газированные напитки, особенно кола и подобные, содержат много сахара, а также химические продукты. Некоторые люди думают, что лучше всего пить диетические разновидности этих напитков, но это не так. Следует пить воду. Если она вам надоела или вы не привыкли к ней, выберите натуральные фруктовые соки или холодные настои из лечебных трав.

Основной компонент кофе (кофеин, который также содержится в газированных напитках) может нанести вред коже. Но это происходит, лишь когда вы пьете его в виде напитка. Вы можете сделать домашний средство с использованными кофейными зернами и оливковым маслом для пилинга кожи и уменьшение целлюлита.

7 продуктов, которые вызывают целлюлит

Мы рекомендуем пить не более 2-3 чашек кофе в день, в крайнем случае с небольшим количеством сахара, молока или сливок.

Это мука белого цвета присутствует в большинстве продуктов, которые вы едите каждый день. Хлеб, печенье, рис, макаронные изделия, которые сделаны не из цельнозерновых компонентов, плохо влияют на целлюлит, потому что они содержат большое количество дрожжей, которые трудно усваиваются.

Если вы не можете жить без хлеба, вы можете испечь его самостоятельно, например, из цельнозерновой муки (или наполовину из обычной муки). Если вы покупаете хлеб, отдавайте предпочтение черному хлебу с семенами.



Майонез и горчица, а также пряный и томатный соус, плохо влияют на кожу и являются союзниками целлюлита. Вы можете приготовить собственный соус с натуральными травами и приправами, а также снизить потребление этих продуктов, особенно тех, которые продают в магазинах.

7 продуктов, которые вызывают целлюлит

Вместо того, чтобы покупать томатный соус, приготовьте соус, например, из помидоров. Не добавляйте майонез ко всему, что вы едите, или если вы очень его любите, попробуйте сделать его из яиц и лимонного сока (только лимон также может лишить вас зависимости от майонеза). Вы можете купить зерна горчицы и приготовить соус по собственному рецепту.

Самые читаемые:

Делаем уксусное обертываение, худеем на глазах
function addL...
Оливковое масло для кожи лица и шеи
Здравствуйте, м...
Как правильно делать перманентный макияж бровей
Когда лучше стричь ногти в зависимости от дней недели
Ногти представл...
Прически для девочек на короткие волосы
Любая девочка х...
Сахарный скраб своими руками: тайны красоты вашего лица
Содержание...
Маски для лица от рубцов: ингредиенты, применение, выбор рецептов
Содержание...
Горчично-медовое обертывание для похудения, рецепт - узнайте как сделать лучшее обвертывание для пох...
Горчично-медово...
Упражнения с мячом для фитнеса: действенные упражнения для похудения
Упражнения с мя...
Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний
Эффективное обе...
Самая лучшая диета для быстрого похудения - 9 лучших диет
Самая лучшая ди...
Маникюр омбре в домашних условиях - узнайте способы создания маникюра
Маникюр омбре в...
Красный лунный маникюр
Идеи красного л...
Эффективное восстановление волос в домашних условиях
Восстановление ...
Маски для роста волос с красным перцем
Маски для роста...
Легкие прически - фото инструкция для волос разной длины и текстуры
Легкие прически...
Как выбрать большой лифчик? (50 фото)
Как выбрать бол...
Пилинг фруктовыми кислотами: отзывы о марках
Пилинг фруктовы...
Маска для волос из белка: эффективность, применение, лучшие рецепты
Как улучшить со...
Зимний уход за волосами - 6 простых советов, которые работают
Советы по уходу...
Обертывание ламинарией в домашних условиях
Ламинария для о...
Мелирование на русые волосы
Мелирование на ...
Прокол ушей иглой и пистолетом: фото, виды прокалывания
Прокол ушей игл...
Манго для лица: 10 домашних масок и отзывы
Манго для кожи ...
Маски от прыщей из аспирина
Маски от прыщей...
Ароматерапия в домашних условиях
Ароматерапия В...
Увлажнение кожи лица, тела, головы, вокруг глаз
Глубокое увлажн...
Маникюр с лентой: красивые варианты дизайна (фото)
Маникюр с клейк...

О admin

x

Check Also

Как применять витамин А для кожи лица: в ампулах, капсулах, продуктах

Содержание: Действие на кожу Где найти витамин А Инструкция по применению Лучшие рецепты Витамин А ...

Рейтинг@Mail.ru